据史料记载，赵孟頫“日书万字而精气不衰”，“下笔神速如风雨”。因临摹各帖，故对章法、用笔的驾驭能力极强，书写技术熟练，基本功扎实。如下图赵孟頫作品《苏轼次韵僧浅见赠诗》，可以立刻看出赵字的用笔精熟。

书法雅言之《神话》篇日：“盖欲正而不欲邪，欲熟而不欲生，人之恒心也。”这句话是说人们的普遍心态都是追求熟练而不喜欢生涩的。

书家论书，及“生”和“熟”的话题，并将其作为赵孟頫评书好坏的参照标准。赵孟頫对“熟”是其学习书法的终极目标。

在师古过程中，赵孟頫集各家之长，其传世作品如《般若波罗蜜心经》 ,《洛神赋》等，赵字形聚神逸、用笔圆熟、结体严谨工整。赵孟頫的楷书承传古韵，避繁就简，顿挫分明，在圆润饱满的点画中暗藏着筋骨的劲道，布白均匀严谨，结体端秀方正，以行入楷，字的笔画间有连贯性，显得流畅生动。

明代何良俊称赵孟頫为“自唐以后书法之大成者”，如其代表作品《归去来辞卷》 ,《赤壁赋》 ,《国宾山长帖卷》,《兰亭十三跋》书风上继承了右军的温婉平和，用笔厚重沉稳，结字俊逸秀美，气息高古。